ブランパン＠ローソン – コンビニで買える低糖質食品

投稿者: aoiyukinet | 2017-06-06

たんぱく質が多いパンとして一番メジャなのが、このブランパンです。ローソンの商品。

たんぱく質が6.3gで脂質が2.3g、糖質2.2gととても良い感じになっています。2個入りバージョンもあります。

ちょっと味気ないのですが、ジャムなどをつけるとカロリーも高くなってしまうので、他の食品、例えばサラダなんかと一緒に食べるのがおすすめです。