コンビニ弁当・丼ランキング2020＠ファミリーマート

ファミリーマートの2020年の新発売コンビニ弁当・丼をワタシ的に美味しかった順にランキング的な感じでご紹介。

海老の旨味広がるエビピラフ

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小さめサイズのエビピラフ。海老の食感と海老の美味しさがしっかり効いたピラフでとても美味しかったです(*´ω`*)　食べやすいサイズなのもグッド。

エネルギー303kcal、タンパク質6.6g、脂質5.5g

醤の香り引き立つ回鍋肉丼

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キャベツとの相性が良い甘辛いタレが美味しい回鍋肉丼です。ちょい辛で食欲を刺激する一品。ペロリと食べちゃえます。ちょっと味濃い目なので、お茶とかと合わせて食べるのがおすすめ(*´ω`*)

カロリー568kcal、タンパク質13.1g、脂質13.8g。

香ばし炒め！チャーシュー炒飯

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醤油だれのチャーシューが美味しい炒飯です。炒飯がちょうどよいバラけ具合で、タレがほどよく絡んで美味しかったです(*´ω`*)

カロリー636kcal、タンパク質17.9g、脂質27.5g。

鶏ざんまい！焼鳥丼

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鶏そぼろに焼鳥、鶏つくね揚げと、鶏づくしな丼です(*^^*)

鶏好きにはたまらない一品になっています。鶏メインということで、タンパク質23.6gと多めなのも特徴。

カロリー554kcal、タンパク質23.6g、脂質10.0g。

唐揚 10個ドーン！

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10カラというのが、一時期はやりましたが、それを意識した丼です。10個の唐揚げはボリューム満点。カロリーも満点です(*^^*)

カロリー985kcal、タンパク質49.5g、脂質39.4g。

キーマカレー&グリルチキンプレート

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なすやかぼちゃの素揚げ、ブロッコリーなどの野菜に、グリルチキン、カレーといろいろと楽しめるのが特徴のお弁当です。量も適量で美味しかったです(*´ω`*)

カロリー549kcal、タンパク質26.6g、脂質16.7g。

大豆のお肉！7種野菜のビビンバ丼

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しっかり混ぜ混ぜして食べると美味しいビビンバ丼。野菜たっぷりなのと、肉が大豆なのですがホントのお肉っぽくてとても良かったです(*^^*)

カロリー474kcal、タンパク質10.8g、脂質7.7g。

炒飯＆油淋鶏弁当

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炒飯に油淋鶏という中華感満点で、大満足の一品。カロリーが半端ない1050kcal。これ一食で成人男性の1日が取る平均の半分ほど。すごいですね。カロリーが高い食品って美味しいですよね。

カロリー1050kcal、タンパク質38.5g、脂質45.0g。

ピリ辛豚骨味噌スープごはん

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ピリ辛が食欲そそるスープごはんです。豚骨スープということで、ラーメンスープにごはんという組み合わせと考えるとわかりやすいかなーって思います。かなりジャンクフードですが、おいしいですよね、この組み合わせ(*´ω`*)

タンパク質が意外と多めなのが特徴です。

エネルギー391kcal、タンパク質19.8g、脂質15.2g。

とろーり3種チーズの唐揚げ丼

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3種類のチーズがのったからあげ丼。セパレート型で、温めたあとに白いご飯の上にとろっとしたチーズとからあげをオン！　かなーり美味でした(*´∀｀*)

カロリー705kcal、タンパク質27.4g。

炙り焼チキンステーキ弁当

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焼いたチキンがガッツリ入っているお弁当です。チキンがメインということでタンパク質がかなり多め。チキンが好きなら、かなりおすすめの一品です。炙り焼きということで、揚げてないのでタンパク質に対して脂質が少ないのも特徴です。

エネルギー666kcal、タンパク質38.5g、脂質18.5g。

ダブル唐揚げ丼

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チキンナンバン＆ピリ辛唐揚げが入ったボリューム満点のお弁当です。満腹のシールが張ってありますが、確かに満腹感かなーりあって、金額も530円とコスパがすごいです。たくさん食べたい方向け。カロリーも976kcalと圧倒的です。

二種類の唐揚げが楽しめるのが最大の特徴でソースもタルタルソースとマヨネーズの2つあって、ジャンク感も満点。

カロリー976kcal、タンパク質32.7g、脂質33.2g、炭水化物136.4g。

山賊焼き弁当

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大きめの鶏のからげが入っている、いわゆる山賊焼きが入っているお弁当です。かなりーり

カロリー806kcal、タンパク質40.9g。