野菜って健康的な印象があるので、毎日サラダを食べているのですが、そのときに注意したいのが、ドレッシングです。
成分表示を見るとおどろくほど脂質が入っていることがあります。。。
私の場合は、基本的にノンオイルドレッシングを選択。
ローソンの場合、小分けのドレッシングは、ノンオイルドレッシング香味青じその一択です。
他にもノンオイルシリーズのドレッシング出して欲しいなーって思っています。
意外とコンビニだとノンオイルドレッシングの種類が少ないので、スーパーにいくか、Amazonなどで買うのが良いかもしれません。
そのうちノンオイルドレッシングを試して、ランキングでも作ろうかしら。