コンビニ サンドイッチランキング2020@ファミリーマート

投稿者: | 2020-01-26

ファミリーマートの2020年の新発売サンドイッチをワタシ的に美味しかった順にランキング的な感じでご紹介。

全粒粉 サラダチキンとチェダーチーズ

サラダチキンとチーズとの組み合わせということで、タンパク質多めなのが特徴。サラダチキンなのでチキン自体蛋白ですので、チーズ感が強めな感じサンドイッチ。

ピリ辛トマトソースが良いアクセントになっていて、食べやすかったです。パンは全粒粉ということで、全体的にヘルシーな感じなのもワタシ的にはすごく好きな感じでした(*´ω`*)

カロリー205kcal、タンパク質14.4g、脂質6.7g。

厚切りロースカツサンド

めっちゃ肉厚なロースカツを挟んだサンドイッチ。かなりのボリューム感で、食べごたえ、食感とも満足度の高いサンドイッチになっています(*´ω`*)

カロリー451kcal、タンパク質17.8g、脂質21.3g。

ブルーベリーとレアチーズクリーム

スイーツ感覚で食べられるサンドイッチです。ブルーベリーがたっぷりで嬉しいですね(^o^)

カロリー233kcal、タンパク質5.8g、脂質8.0g。

トマトと野菜ミックス

全粒粉を使ったパンでトマトや野菜を挟んだサンドイッチ。野菜ミックスという名前の通り、野菜以外にもポテトサラダとタマゴサラダ、さらにチーズも入っているので、バラエティに富んでいるのが特徴。

カロリー337kcal、タンパク質9.0g、脂質20.4g。

全粒粉 明太子ポテトとツナハムきゅうり

からし明太子ポテトが美味しいサンドイッチ。明太子ポテトは味が濃い目ですが、ツナハムきゅうりがさっぱりしているので全体的な味のバランスは良かったです。全粒粉パンが特徴。

カロリー269kcal、タンパク質9.8g、脂質14.9g。

海老カツサンド

タルタルソースと海老の食感が美味しいエビカツサンドです(^o^) ちょっと温めるとさらに美味しいです。

カロリー368kcal、タンパク質10.3g、脂質19.6g。

サラダチキンと半熟玉子

全粒粉入りの新シリーズ。サラダチキンと半熟たまごということで、タンパク質が19.9gと多めなのが特徴。シーザーソースが良い感じでマッチしていました。

カロリー300kcal、タンパク質19.9g、脂質16.2g。

ガパオ風サンド

辛口肉そぼろと目玉焼き風オムレツを挟んだサンドイッチです(*^^*) 

カロリー218kcal、タンパク質13.4g、脂質7.2g。

たまごサンド

シンプルなたまごサンド。たまごたっぷりで美味しかったです(^o^)

カロリー333kcal、タンパク質8.1g、脂質23.9g。

和のたまごサンド(煮たまご)

普通のたまごサンドって生が多いのですが、こちらは煮たまごという珍しいタイプ。煮たまごは旨味があって美味しかったです(^o^)

カロリー372kcal、タンパク質13.5g、脂質23.9g。

オール★スターサンド

ハムサンド、ツナサンド、たまごサンド、チキンサンドの4つが組み合わさったまさにオールスターサンド。いろいろな味が楽しめるのが良いところです。

カロリー436kcal、タンパク質18.2g、脂質20.7g。

パストラミビーフ&ポーク

しっかりお肉感が楽しめるサンドイッチでえす。パストラミビーフとパストラミポークの2種類が楽しめます(*´ω`*)

カロリー287kcal、タンパク質12.3g、脂質16.6g。

スモークサーモンとベーコンポテト

全粒粉入りの新シリーズ。スモークサーモンがちょうどよいしょっぱさ。ベーコンポテトもマイルドで美味しかったです。

カロリー285kcal、タンパク質8.1g、脂質16.9g。

ハムチーズたまご

ポークハムとチェダーチーズのシンプルなサンドイッチ。

カロリー267kcal、タンパク質9.5g、脂質14.5g。

いちごサンド

写真ブレちゃった(。・_・。) たっぷりのいちごとホイップクリーム、カスタードを挟んだサンドイッチ。もはやスイーツです。

カロリーは192kcalといちごが大ぶりで入っている影響もあって意外と低いですね。脂質は7.5gと高め。

マンゴーサンド

もはやおやつ! あまーくて、柔らかい食感のマンゴーが美味しいフルーツサンドです(*^^*)

カロリー214kcal、タンパク質4.8g、脂質6.0g。