ところてん＠ローソン – コンビニで買える脂質ゼロ食品

ところてんってダイエットにも良さそうですよね。実際にローソンのところてんは脂質が0gなので、脂質を抑えたい方にはおすすめです。

夏にもさっぱりして良いですし、小腹が空いたときにも重宝しています♪

カロリーも15kcalですので、おやつの代わりにするのがよさそうかなーと。ドーナツ１つをところてんに代えるだけでかなーりカロリー変わりそうです。