クリーム玄米ブラン クリームチーズ コンビニで買える難消化性デキストリンが入った食品

朝食にもおすすめなのが、クリーム玄米ブランシリーズです。

私的によく食べているのが、クリームチーズ味です。

脂質11g、糖質17.0gとちょっと多めに思いますが、朝食としてはちょうど良いかなーって思います。

食物繊維6.4gと多いですし、ビタミン、カルシウム、鉄分も入ってバランスが良いですよね。また、難消化性デキストリンが入っているのでダイエットにも良いかなーと思います。