栗どら – コンビニで買える低脂質食品

北海道十勝産小豆を100%使ったどら焼きです。栗が入っているのが特徴。脂質は1.9g。

和菓子は脂質が低いものが多いですし、小豆のおかげでたんぱく質が4.2g入っています。

糖質が多いですが、脂質を減らしていて運動してダイエットを考えている方にとっては、日本の昔ながらの和菓子、特にあんこは良い気がしています。
お茶と組み合わせるとさらによいかなーと。ちなみにローソンで買いました。