コンビニ パン・菓子パン ランキング2020@ファミリーマート

ファミリーマートの2020年の新発売パン・菓子パンをワタシ的に美味しかった順にランキング的な感じでご紹介。

3種ベリーのデニッシュ

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イチゴ、クランベリー、ブルーベリーに加えて、カスタードクリームがのったデニッシュです。これが、ベリー感満点でめちゃくちゃ美味しかったです(*´ω`*)　ベリー系のジャムが好きならぜひ食べてほしい一品。

また、カスタードクリームとバター、ジャムの甘さがベリーの酸味をちょうどよくマイルドにしているのも良かったです。

カロリー361kcal、タンパク質4.9g、脂質17.7g。

国産りんごのアップルパイ

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ワタシ、アップルパイってめっちゃ好きなんですよね。ミスドだと絶対買っちゃうタイプの人です(*^^*)

また、アップルパイの中でもカスタードクリームが入っているタイプが結構好きで、こちらはそのタイプ。さらにレモンがほんのり香る感じで、食欲をそそります。ワタシ的には結構好きな感じの方向性。コンビニで手軽に変えるのが一番のポイントかなーって思います。

カロリー286kcal、タンパク質3.1g、脂質14.4g。

ふんわりもちっとクリームドーナツ

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生地がもっちりしていて食感が良かったです。カスタードクリームも濃厚でバッチリな組み合わせ。カロリーと脂質がスゴいですが、食べたくなってしまう一品。

カロリー421kcal、タンパク質5.8g、脂質27.7g。

コーヒーデニッシュタルト

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コーヒーの苦味が効いたクリームがめっちゃ美味しいデニッシュです(*´ω`*)　バランスが良くてパンも柔らかくて、かなーり好きな感じでした。

カロリー507kcal、タンパク質4.8g、脂質33.0g。

カルダモン香る紅茶のデニッシュ

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カルダモンとは

最も古いスパイスのひとつ。ユーカリおよび樟脳系の香りにかすかなレモンの香りが混じったようなさわやかで上品な香りがあり、「スパイスの女王」と呼ばれることがある。「高貴な香り」あるいは「香りの王様」とも形容される。

カルダモン – Wikipedia

だそうです。

ちょうどよい上品な香りとシュガーペーストの甘さ、デニッシュの程よい硬さの食感がとても良かったです。一時期ハマって食べていました(*^^*)

カロリー345kcal、タンパク質4.7g、脂質19.8g。

レーズン＆クランベリー

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レーズンとクランベリーが入ったパン。スーパー大麦も入って美味しいです(*^^*)

カロリー203kcal、タンパク質5.5g、脂質3.5g。

こだわりのメロンパン（バター風味ホイップ）

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バター風味のホイップクリームが入ったメロンパン。定番のメロンパンに、コクのあるホイップクリームがとても合っていて美味しかったです(*^^*)

カロリー270kcal、タンパク質4.4g、脂質10.0g。

もちっと白桃パンケーキ

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白桃ジャムとホイップクリームをもちっとした柔らかいパンケーキで挟んだパンです。パンケーキがしっとり美味しかったです(*^^*)

カロリー174kcal、タンパク質2.4g、脂質3.0g。

くるみ＆カマンベールチーズデニッシュ

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クルミの固い食感、デニッシュのふわっとした食感、カマンベールチーズの柔らかい触感と、食感が楽しいデニッシュです。そして全粒粉入りなのもうれしいですね(*^^*)

カロリー327kcal、タンパク質6.4g、脂質23.0g。

いちごモッチ（あまおう苺）

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あまおう苺を使ったチョコレートがのったモチモチ食感の菓子パンです。パンの柔らかさが特徴。

カロリー309kcal。

もっちり食感マフィン ベーコン&チーズ

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もっちり食感の名前の通り、マフィンながらやわらかい食感が特徴のパンです。ベーコンとチーズという定番の組み合わせで朝食に食べるのに良い感じだと思います。

カロリー274kcal。

たい焼きみたいなデニッシュ

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見た目のネタパンかとおもいきや、普通に美味しかったです(*^^*) つぶあんとデニッシュって合いますよね。

パウンドブレッド（フルーツ）

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シンプルなフルーツが入ったシンプルなパウンドブレッドです。食べやすくて、飽きのこない感じで、いつ食べても良い感じ。

カロリー209kcal、タンパク質5.1g。

トータスビスケットデニッシュ

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カリカリのカラメルビスケットが美味しいデニッシュです。クイニーアマンみたいな感じで、美味しかったです(*´ω`*)

カロリー313kcal、タンパク質4.4g、脂質18.4g。

香り引き立つコーヒーロール

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コーヒーの香りと苦味が美味しくて、甘いシュガーとの相性もバッチリなパン。ついつい食べちゃう感じの美味しさ。

カロリー494kcal、タンパク質7.6g、脂質28.8g。

クリームを味わうクリームパン

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とろ〜りとしたクリームが美味しいクリームパン。薄く切ったアーモンドが乗っていて、食感が楽しいパンです(^o^)

カロリー335kcal、タンパク質9.3g、脂質12.5g。

かぼちゃのプリンぱん

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かぼちゃのプリン味クリームが入ったプリンぱん。これが、ワタシ的に結構ハマりました(*^^*)

カロリー260kcal、タンパク質5.6g、脂質6.7g。

担々麺ドッグ

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焼きそばパンの焼きそばを担々麺にしたパン。担々麺ソースの旨味とパンの相性が良かったです(*^^*)

カロリー305kcal、タンパク質7.6g、脂質9.5g。

チーズマヨトースト

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シュガーマーガリンがのったシリーズのマヨトースト版。シュガーマーガリン版に比べると甘くないので、甘いのがダメな方でも大丈夫。あと、ちょっとオーブンで焼くか、レンジで温めると美味しいです(^o^)

カロリー526kcal、タンパク質10.5g、脂質33.5g。

大きいハムのパン（からしマヨネーズ）

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からしマヨネーズとハムのパン。白いパンってワタシ結構好きなんですけど、名前なんて言うのかわからないんですよね。

カロリー223kcal、タンパク質7.4g、脂質9.2g。

全粒粉入りクッキードーナツ（チョコ）

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全粒粉入りが嬉しいクッキードーナツです。ただ、ちょっとカロリーと脂質が高いかなーって思います。その分、おいしいです(*^^*)

カロリー442kcal、タンパク質7.3g、脂質29.1g。

もっちり食感！ガーリックフランス

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食感が美味しいガーリックフランスパンです。普通のフランスパンよりももっちりしていて、柔らかいのが特徴です。

カロリー351kcal、タンパク質8.0g、脂質18.9g。

あんバターフランス

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意外と柔らかめのフランスパンにあんとバターを挟んだパンです。フランスパンなので、パンの噛みごたえがあって、かむごとに味わいが出てきて、さらにあんとバターの最強の組み合わせ。ワタシ的にはスイーツ的ポジションです(*´∀｀*)

カロリー325kcal、タンパク質6.1g。

チョコあんぱん（ホイップクリーム入り）

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ビターなチョコあんとホイップクリームの組み合わせが美味しいあんぱんです。

カロリー258kcal、タンパク質5.6g、脂質7.9g。

スイートチーズデニッシュ

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デニッシュパンに北海道クリームチーズのクリームと、チーズパウダー、四角いチーズのブロックがのったパンです。かなーりチーズづくしのパンなので、チーズ好きにはたまらない一品。うまいパン決定戦（テーマ：チーズ）シリーズ。

カロリー334kcal、タンパク質7.1g、脂質20.0g。

カフェオレパンケーキ

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定番のパンケーキシリーズのカフェオレ版。しっとりやわかいパンケーキで、コーヒークリームとコーヒーホイップクリームを挟んでいます。おやつにも良い感じ。

カロリー185kcal、タンパク質2.6g、脂質4.2g。

シナモンロール

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シナモンロールは最近定番のパンになりつつあるかなーって思います。ちょっと脂質が高めですね。

　カロリー430kcal、タンパク質6.7g、脂質26.5g。

いちごのミルフィーユ

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カスタード風味のホイップクリームといちごジャムが入ったデニッシュパン。ジャムがしっかり入って、ちょっと濃い目な味。また、ざらめ糖が味のアクセントになっていて、良かったです(*^^*)

カロリー456kcal、タンパク質4.4g、脂質28.4g。

もちっと黒蜜きなこ蒸しぱん

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もちもちでやわらかいきなこ味の蒸しパンの下に黒蜜ソースが入っていて、味のアクセントになっています。おやつにもなりそうな菓子パンです。

カロリー422kcal、タンパク質6.2g、脂質15.2g。

マカロンデニッシュ

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マカロンという名前の通りちょっと固めのサクサク食感が美味しいデニッシュです。

エネルギー431kcal、タンパク質6.8g、脂質17.0g。

クランベリーが入った濃厚ショコラフランス

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ショコラの風味とクランベリーの酸味が美味しいパンです。フランスとなっていますが、パン自体は硬くはないので、食べやすかったです。

カロリー258kcal、タンパク質6.9g、脂質6.9g。

はちみつ&レモン

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ほのかにはちみつ香るパン・はちみつは、マヌカハニーを使用しています。

カロリー316kcal、タンパク質6.3g、脂質12.2g。

コッペパン ミートソース

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ミートソーススパゲディを挟んだコッペパン。昔ながらの惣菜パンという感じで、炭水化物+炭水化物という焼きそばパンと同じ方式で、満足感は高い一品。

カロリー259kcal、タンパク質7.2g、脂質8.1g。

スーパー大麦使用 レーズンカンパーニュ

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カンパーニュとはフランスパンの一種。食感がとても良かったです。スーパー大麦が入っていて、少し苦味があります。

カロリー368kcal、タンパク質8.3g、脂質6.0g。

スーパー大麦使用 ベーコン&チーズ

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スーパー大麦が入ったパン。生地にそのまま入っていて、ちょっと苦味があります。

カロリー213kcal、タンパク質8.5g、脂質3.0g。

マヨネーズ入り！てりやきチキンあげぱん

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てりやきチキンにマヨネーズが入って、さらに揚げてるってことで、カロリーも脂質も満点。

カロリー373kcal、タンパク質7.1g、脂質22.8g。

ルビーチェコ

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ドーナツみたいなパン。クッキーとデニッシュの組み合わせで、食感が楽しい一品。

カロリー385kcal、タンパク質4.7g、脂質21.6g。

グラタンパン

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グラタンがのったパンです。グラン感があってなかなか良かったです。

カロリー262kcal、タンパク質6.4g、脂質13.1g。

ゴロッとチョコのビスチョコデニッシュ

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チョコとビスケットということで、ちょっと固めの食感のパンになっています。

カロリー444kcal、タンパク質6.6g、脂質18.0g。

半熟たまごキーマカレーパン

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半熟たまごとカレーという間違いない組み合わせ。半熟たまごが丸々１つ入っているので、たまごが好きな方にはかなーりおすすめ。キーマカレーですが、肉感はほとんどないので、カレー味という感じかなーって思います。

エネルギー206kcal、タンパク質7.3g、脂質6.1g。

コク深マヨうま明太子パン

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明太子＋マヨネーズという濃いめの味の組み合わせ。主張が強い組み合わせですが、美味しい組み合わせですよね。明太子が結構多めにのっているのが特徴。

エネルギー319kcal、タンパク質6.8g、脂質18.2g。

いちごのコッペパン（いちごクリーム&生チョコクリーム）

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いちごと生チョコのクリームをいちごのコッペパンで挟んだいちごづくしのコッペパン。生チョコの甘さがアクセントになっていて、飽きずに食べることができます。

カロリー340kcal。

チーズホイップとりんごのパンケーキ

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チーズパンケーキに、チーズホイップクリームとダイス入りのりんごジャムを挟んだパン。甘すぎないクリームとりんごの食感が美味しい一品。うまいパン決定戦（テーマ：チーズ）シリーズ。

カロリー185kcal、タンパク質2.7g。脂質4.3g。

黒豆とくるみのフィナンシェデニッシュ

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フィナンシェというのは、フランスのバターケーキや焼き菓子の一種です。特に形が長方形である必要はないようですが、長方形の金塊のような形をした焼き菓子が流行ってそれをフィナンシェと言うそうです。

黒豆とくるみということで、豆やナッツが好きな方にはおすすめ。食感がとても豊かで美味しかったです(^o^)

カロリー497kcal、タンパク質7.5g、脂質32.5g。

タルタルソースとフライドチキンのパン

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見た目が白ごま一杯でヘルシーみたいな感じですが、ガッツリタルタルソースとフライドチキンが入っていて、満足感あるパン。チキンが好きならおすすめです(*´ω`*)

カロリーは408kcalと高めですがタンパク質11.4gと多めです。チキンが効いてますね。

野菜と果実が入ったボールフランスパン

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野菜と果実が入っているので、１個あたりの食物繊維が2.0mgと結構多め感じ。味的にはちょっとおとなしい感じです。

1個あたりカロリー91kcal、タンパク質2.1g、脂質2.0g。

コッペパン ツナ

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ベーシックなコッペパンにオニオン入りツナサラダを挟んだパン。シンプルで定番な感じ。

カロリー273kcal、たんぱく質8.5g。

ビスケットデニッシュ（ホイップ＆いちご）

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デニッシュにいちご味のビスケットがかぶさった菓子パンです。ビスケットの硬い食感とデニッシュのふわっとした食感が良い感じでした。ビスケットが固めでちょっとボロボロとなる感じなので、食べるときはご注意くださいませ。

カロリーは471kcalとかなーり高め。

クランチチョコロール

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ホイップをはさみチョコでコーティングしたパンにアーモンドビスケットのクランチをトッピングした菓子パンです。定番に近い感じかなーって思います。パンというよりもスイーツに近いですよね。

カロリーは384kcal。

チーズホイップブールパン

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チーズ感が楽しめるブールパン。

カロリー389kcal、タンパク質8.5g、脂質19.5g。