「脂質ゼロ食品」タグアーカイブ

アロエの食感が超美味しいアロエ ヨーグルトの脂質ゼロのバージョンです。 もともとアロエヨーグルト自体、すごく好きなので、脂質ゼロというのはとても嬉しいですね。 味も美味しかったです♪　これはかなーりおすすめv(^o^) … 続きを読む »

Doleの脂肪ゼロのヨーグルトです。ナタデココ入り。 アセロラとナタデココの食感が美味しかったです♪ アセロラの感じは、ちょっとクセがあるかも。私的には結構好きでした。 参考リンク → コンビニで買えるおすすめヨーグルト… 続きを読む »

カロリーゼロで脂質が0gとダイエットに良さそうな感じの水ようかんです。 カロリーゼロですが、しっかりと甘さもあって、食べやすかったです♪ ダイエットにどのぐらい効くのかはわかりませんが、これだったら続けられそうかなーって… 続きを読む »

ドレッシングは結構カロリーとか脂質が高いので、基本的にノンオイルをで食べています。コンビニでも買いやすいというか、よく置いてあるドレッシングとしては、やっぱりリケンのノンオイル 青じそが一番かなーと思います。 定番のドレ… 続きを読む »

小腹が空いたときに飲む飲料です。 脂質0gで、微炭酸。お腹が膨らむので間食をちょっと我慢できるかなーと思います。 りんご風味とグレープフルーツ風味があります。 どちらも飲みやすくて美味しかったです。

アロエが入ったアイスです。脂質が0gなのがとても嬉しいところです。 アロエって健康的な感じがしますね。その上美味しいので、結構食べちゃいそうな感じ。

定番のガリガリ君ですが、脂質0gでとても良い感じです。 エネルギーも69kcalと高くないので、脂質を抑えたいときにはかなーり良い感じかなと思っています。 お値段もお安いですし、買いだめもありかも。

ところてんってダイエットにも良さそうですよね。実際にローソンのところてんは脂質が0gなので、脂質を抑えたい方にはおすすめです。 夏にもさっぱりして良いですし、小腹が空いたときにも重宝しています♪ カロリーも15kcalで… 続きを読む »

最近のコンビニでは、使い切りタイプのドレッシングが売っていまして、ローソンの場合、ノンオイルドレッシング香味青じそが脂質ゼロでおすすめです。 それのボトル版という感じ。 たっぷり入っているのでいろいろと使えます。 私の場… 続きを読む »

コンビニで買えるプロテインというとザバスミルクプロテインがあります。こちら脂質が0gと脂質を減らしている方にとっては嬉しい感じ。 また、糖質も10g、たんぱく質は15gとバランスも良いですね。 味はちょっと酸味が強いかも… 続きを読む »

糖質&カロリーゼロで脂質も0gとかなーりダイエットの味方になりそうなのが糖質&カロリーゼロ ナタデココどっさりグレープフルーツ味です。 味はちょっと独特の酸味がある感じですが、食べやすいです。 ちょっ… 続きを読む »

コンビニで販売されているゼリーの中で、脂質ゼロと言えば、やっぱりゼリーdeゼロ ぶどう味ですね。 いくつか種類がありますが、私的に一番おすすめなのはやっぱりこのぶどう味です。 とても食べやすいですし、カロリーもゼロなのが… 続きを読む »

酸味がちょうど良いサクレ レモンですが、脂質0gなのもとても良いところです。 コンビニでも手軽に手に入りますし、夏にはちょうど良い感じですよね。 かき氷系のアイスは総じて脂質が低いので、脂質を減らすダイエットをしている方… 続きを読む »

野菜って健康的な印象があるので、毎日サラダを食べているのですが、そのときに注意したいのが、ドレッシングです。 成分表示を見るとおどろくほど脂質が入っていることがあります。。。 私の場合は、基本的にノンオイルドレッシングを… 続きを読む »

ローソンセレクトの野菜とフルーツのジュースです。 脂質0g。そもそも飲料系は脂質が入っていないものが多いです。 炭水化物が8.4gとありますが、食物繊維も多いのかなーと思います。 確か野菜ジュースだけ飲んでダイエットとい… 続きを読む »

脂質ゼロのアイスです。冷凍みかんなので、厳密にはアイスではないのかも。 炭水化物も7.1gで、みかんということを考えると食物繊維もあるので、糖質も予想よりは多くないかなーって思います。 少なくともソフトクリーム系を食べる… 続きを読む »

コンビニで買える脂質ゼロ食品のメモです。ブルガリアヨーグルト脂肪０シリーズはどこのコンビニでも売っているのでかなりおすすめです。意外とスーパーでは売ってないので、ご注意くださいませ。 コクと甘みのフルーツミックス はちみ… 続きを読む »